April 2024
Er is net een groot review/overzichtsartikel verschenen (Corrado et al. 2024) waarin gekeken werd naar de mogelijkheden van Neurofeedback bij het verbeteren van sportprestaties bij o.a. boogschieten, golf, darts, schieten enz. (De keuze voor dit soort sporten is heel begrijpelijk. Vóór het moment van ‘actie’ staat de atleet helemaal stil en dan is EEG heel goed meetbaar)
Tweeëntwintig artikelen, gepubliceerd tussen 1991 en 2023 worden besproken.
Bij het leveren van sportprestaties spelen een aantal zaken een rol: min of meer simpele fysiologische processen zoals oog-hand coördinatie en reactietijd maar ook complexere mentale processen zoals concentratievermogen, het bestand zijn tegen de druk, het omgaan met podiumvrees en het onder controle houden van emoties als het tegenzit.
De bekeken artikelen geven een duidelijk beeld van het effect van neurofeedback bij atleten. Drie studies hebben in kaart gebracht wat het verschil is in hersenactiviteit tussen elite-, top- en gemiddelde sporters. De overige studies laten allemaal een positief effect zien van neurofeedback. Vooral de studies waarbij verschillende trainingsschema’s zijn gebruikt geven een duidelijk beeld. De conclusie is heel duidelijk: neurofeedback helpt bij het verbeteren van sportprestaties!
Wel benoemen de onderzoekers ook een paar ‘gevaren’: je kan niet zomaar wat gaan trainingen op zomaar een willekeurige plek op het brein!
Of in de woorden van de onderzoekers: “…….the training protocols, expertise, and customization necessary for effective neurofeedback remain sophisticated and require professional oversight”.
En “The effectiveness of neurofeedback hinges…….on the quality of the training protocols and the skill of the practioners”.
Interessant artikel voor iedereen die van neurofeedback (en sport) houdt!
Corrado S, Tosti B, Mancone S, Di Libero T, Rodio A, Andrade A, Diotaiuti P. Improving Mental Skills in Precision Sports by Using Neurofeedback Training: A Narrative Review. Sports (Basel). 2024 Feb 29;12(3):70